Help, ik voel me chill. Is dit normaal?
waarom rust misschien juist het teken van gezondheid is.
Zien & Zijn
Voor wie zichzelf opnieuw wil leren aankijken. Niet perfect, wel echt.
Het leven laat zich vaak zien in spiegels: in anderen, in wat ons raakt, in stille momenten. Hier lees je mijmeringen over bewustwording en het simpele, maar soms best lastige, gewoon aanwezig zijn.
Leven vanuit je hoofd of je hart? Zo herken je het verschil
Over grauwe blikken, twinkelende ogen en hoe je het verschil merkt
Ode aan het alleen-zijn (en waarom dat kracht geeft, niet zielig is)
Waarom alleen zijn geen eenzaamheid is maar juist kracht geeft
Spirituele groei is soms gewoon een krop sla
waarom groeien vaak simpeler is dan we denken.
Hoe anderen je spiegelen (en waarom dat waardevol is)
Wat een ander in jou wakker maakt, zegt vaak meer over jou dan je denkt.
Waarom ik dacht dat ik hier nooit meer terug wilde komen
en hoe bewustzijn me iets anders liet zien.
Spiritualiteit met een kanten kraagje
hoe het spirituele ego zich verkleedt als lichtbrenger.
Waarom rust soms paniek oproept (en wat dan helpt)
Je weet dat je rust nodig hebt.
Gevoel of intuïtie? Zo herken je het verschil
Voel jij veel? En handel je vaak vanuit dat gevoel – omdat je denkt dat het klopt? Je bent niet de enige. Gevoel lijkt vaak de eerlijkste raadgever die we hebben. Maar wat als je gevoel eigenlijk een gevolg is van je gedachten?In deze blog neem ik je mee in de invloed van je denken op je emoties, en hoe je intuïtie iets heel anders is dan je gevoel.
Als alles tegenzit – hoe je rust vindt in moeilijke tijden
Soms lijkt het alsof het leven alles wat je hebt opgebouwd ineens op losse schroeven zet.Wat veilig was, voelt plots wankel. Je probeert te redden wat er nog te redden valt. Je zoekt naar grip, naar oplossingen. Maar niets lijkt te werken.
Wat zijn overtuigingen – en hoe herken je ze in jezelf?
Zonder dat we het doorhebben, leven we vaak volgens regels die we zelf nooit bewust gekozen hebben. Overtuigingen noemen we dat – onzichtbare lijnen waarlangs we ons bewegen, vaak ontstaan in onze jeugd.
De schoonheid van oud: waarom liefde meer zegt dan nieuw
Over de waarde van het echte, het oude en het eigen.