Zacht zijn is ook vooruitgang (ook als je nergens komt)
Over kronkelpaden, vertragen en je eigen ritme volgen
Leven in het nu
Over pauzeren, vertragen en terugkomen bij wat er nú is. Want nu is genoeg.
Hoe word ik bewuster? Kleine stappen, groot verschil
Bewustzijn is geen einddoel, maar een manier van kijken naar het leven
Zachte zelfdiscipline
Hoe je wel verandert, maar zonder streng te zijn
Je maakt meer keuzes dan je denkt – en ze bepalen meer dan je doorhebt
Over onbewuste gewoontes en bewuste richting.
Waarom voel ik me leeg terwijl ik alles heb?
Over perfect lijken, leeg voelen en de verrassende kracht van niets opvullen.
Heb je haast? Neem een omweg
Soms is de snelste weg terug naar jezelf… een omweg met een kop thee.
Veranderen begint met een intentie – niet met de perfecte hoe
Herken je dit?
Waarom rust nemen soms zwaarder voelt dan doorgaan
Je weet dat je rust nodig hebt.