Waarom bewust leven je leven écht voller maakt
Niet om moeilijk te doen, maar om echt te voelen dat ik leef.
Leven in het nu
Over pauzeren, vertragen en terugkomen bij wat er nú is. Want nu is genoeg.
Het nu is soms zo gewoon dat we eroverheen kijken. Toch ligt daar de meeste rust. Hier vind je blogs over vertragen, voelen wat er ís en kiezen voor kleine momenten van aanwezigheid.
Bewust leven zonder glitter (gewoon zoals je bent)
Voor mij gaat bewust leven niet over ceremonietjes, maar over kleine momenten in het nu.
Jij kiest hoe je reageert (ook als het leven tegenzit)
Waarom je niet alles in de hand hebt, maar wel hoe je ermee omgaat
Zacht zijn is óók vooruitgang (ook zonder resultaat)
Over kronkelpaden, vertragen en je eigen ritme volgen
Hoe word je bewuster? (kleine stappen die groot verschil maken)
Bewustzijn is geen einddoel, maar een manier van kijken naar het leven
Zachte zelfdiscipline (veranderen zonder streng te zijn)
Hoe je wel verandert, maar zonder streng te zijn
De kracht van kleine keuzes (en waarom ze je leven sturen)
Over onbewuste gewoontes en bewuste richting.
Alles lijkt perfect, maar toch leeg vanbinnen
Over perfect lijken, leeg voelen en de verrassende kracht van niets opvullen.
Heb je haast? Neem een omweg met thee
Soms is de snelste weg terug naar jezelf… een omweg met een kop thee.
Veranderen begint met intentie (de hoe volgt vanzelf)
Herken je dit?
Waarom rust nemen soms enger voelt dan doorgaan
Je weet dat je rust nodig hebt.