Over hoe angst van overleven naar overprikkeling ging
Als mens willen we maar één ding: overleven. En dat is precies waarom we angst kennen. Angst beschermt ons, zorgt ervoor dat we alert blijven en dus veilig zijn. Hartstikke nuttig dus.
Vroeger waren we bang voor beren, bosbranden of voedselschaarste. Maar in de loop van de evolutie verdwenen die gevaren naar de achtergrond. Onze angst voor beren veranderde langzaam in angst voor de mens.
De geruststellende illusie van nieuws
Om elkaar te beschermen tegen dat gevaar, besloten we elkaar te waarschuwen. We gingen elkaar op de hoogte houden van het nieuws. Eerst via telegrammen, toen via kranten, later via de tv — en tegenwoordig krijg je het direct als pushmelding op je telefoon.
Lekker veilig, zou je denken. We weten precies wat er speelt, overal ter wereld. Alleen… juist daar gaat het mis.
Een lichaam dat niet meer weet dat het veilig is
We zijn ons continu bewust van gevaar. En ons lichaam reageert daarop zoals het hoort: het maakt adrenaline aan en zet ons in de overlevingsstand.
We leven dus niet alsof er gevaar is — ons lichaam denkt dat er gevaar ís. De hele dag door.
En om ons rustig te willen voelen, blijven we het nieuws volgen, scrollen we, checken we, lezen we. In de hoop dat kennis controle geeft.
Maar ondertussen houden we precies in stand wat we proberen te vermijden: de angst zelf.
Misschien zijn we niet bang voor wat er gebeurt, maar voor het niet meer weten wat er gebeurt.
Reactie plaatsen
Reacties