Voelen is niet meer van deze tijd.
Doelen zijn nu de hype.
Coaches, goeroes en influencers, allemaal wijzen ze je op het najagen van het liefst zo extreem mogelijke doelen.
Discipline heet ineens zelfliefde.
Rust mag ook, maar dan wel in de vorm van meditatie of een hippe yoga-houding.
En heb je geen doelen of ambitie?
Dan haal je zogenaamd niet het maximale uit het leven.
Dan vergooi je je potentie.
We rennen massaal van ons gevoel vandaan, op naar een onvervuld leven of een burn-out.
We voelen geen vervulling meer, geen plezier of rust.
Dus voelen we ons mislukt en maken we snel weer nieuwe doelen om ons vervuld en gelukkig te kunnen voelen.
Maar om plezier en voldoening te voelen heb je geen doelen nodig.
Misschien juist wel niet.
Want zonder doelen is er ruimte.
Ruimte om te voelen wat er al is.
En dan zou het zomaar kunnen dat je ineens een glimlach op je gezicht ontdekt terwijl je een balletje trapt met je kind.
Of dat je een warm, liefdevol gevoel krijgt als je je hond aait.
Gewoon zo’n klein geluksmomentje, zonder daar iets voor te doen.
Simpelweg door even in het hier en nu te zijn,
in plaats van in je hoofd met je zoveelste doel om gelukkiger te worden.
Dus laat het stellen van doelen gewoon zijn wat het is.
Iets wat soms helpt…
maar lang niet altijd brengt wat je zoekt.
Reactie plaatsen
Reacties