Niet wat je geleerd hebt, maar wat je voelt. Een praktische gids met een knipoog.
Wat vind jij écht belangrijk?
Als je echt jezelf wilt zijn, ontkom je er niet aan: je zult ook moeten leven zoals dat voor jou klopt. Niet voor de buitenwereld, je familie of die stem in je hoofd die klinkt als een strenge basisschooljuf. Nee voor jou.
Dat begint met een simpele maar lastige vraag:
Wat vind jij belangrijk?
Niet wat je geleerd hebt dat belangrijk zou moeten zijn. Maar wat jij voelt.
Vrijheid? Eerlijkheid? Verbondenheid?
Rust, misschien?
Maak kennis met jouw waarden
Er bestaan online genoeg waardenlijsten. Als je van lijstjes houdt: leef je uit.
Kruis alles aan wat voor jóu belangrijk voelt zonder te oordelen. Je hoeft het niet te verantwoorden of verklaren. Je hoeft er ook geen businessplan bij te maken.
Voel. En kies.
En dan komt het moeilijkste: terugbrengen naar je top 10.
En van die 10: je top 3.
Dat is de kern van jouw kompas. Jouw innerlijke richtingaanwijzer.
Leef je die drie nu al? Of loop je jezelf er telkens op mis?
Kleine keuzes, grote richting
Kijk deze week eens eerlijk:
- Wat doe je (of laat je) omdat het past bij jouw waarden?
- En wat doe je omdat het zo hoort, omdat het moet, of omdat je er anders onrustig van wordt?
Leven naar je waarden is geen groot spiritueel doel.
Het is gewoon weten wat voor jou klopt en daar iets vaker ja tegen zeggen.
Simpel. Echt. En best een beetje dapper.
Checklist voor als je denkt dat je al naar je waarden leeft:
☐ Ik voel me innerlijk vrij, maar werk nog steeds 36 uur op kantoor waar m’n ziel langzaam oplost in Excel.
☐ Ik vind verbinding belangrijk, maar ik ghost iedereen zodra ik vijf minuten voor mezelf wil.
☐ Ik waardeer eerlijkheid, behalve als iemand feedback geeft op mijn creaties.
☐ Ik sta voor zachtheid, tenzij ik te weinig heb geslapen of honger heb.
☐ Ik wil leven in het nu, maar zit toch alweer op Pinterest voor mijn herfstdecoratie.
☐ Ik kies voor eenvoud, maar heb 47 tabs open over minimalistisch leven.
Kruis aan wat van toepassing is en besef:
Je bent niet kapot.
Je bent gewoon aan het oefenen. Net als iedereen.
Reactie plaatsen
Reacties