Even schrijven, tekenen of plakken op papier helpt je om contact te maken met wat je voelt.

In een wereld die vooral om denken draait, is dat best bijzonder. Door dagelijks een paar minuten te schrijven, kun je je gedachten ordenen, voelen wat belangrijk voor je is, en weer even thuiskomen bij jezelf.

Reflecteren is niet ingewikkeld. Je hoeft geen plan te hebben, of een doel. Het gaat erom dat je jezelf toelaat om stil te staan.

Alles verdient een plekje op mooi papier: je twijfels, je ideeën, je dromen, je groei. Gewoon omdat het je helpt om bewuster te leven. En omdat het fijn is.

Reflecteren hoeft niet perfect. Alleen echt.