Waarom je niet alles in de hand hebt, maar wel hoe je ermee omgaat
Sommige dingen overkomen je
Er zijn situaties in het leven waar je geen enkele invloed op hebt. Ze gebeuren gewoon. En vaak voelt dat machteloos: alsof je niets te zeggen hebt.
Maar dat is niet helemaal waar.
Waar wél je keuze ligt
Wat altijd in jouw controlegebied ligt, is de manier waarop jij ermee omgaat.
Trek je je terug? Laat je anderen bepalen? Ga je zitten kniezen en mopperen?
Of neem je een kop thee en gun je jezelf een moment om te voelen:
-
Wat doet dit met mij?
-
Welke gevoelens roept dit op?
-
Heb ik dit eerder meegemaakt en hoe reageerde ik toen?
-
Wil ik nu hetzelfde resultaat, of juist iets anders?
En misschien wel de belangrijkste vraag:
Wat kan ik dit keer anders doen, zodat ook het resultaat anders wordt?
Steeds opnieuw kiezen
Door jezelf die vragen te stellen, pak je de regie terug. Je gooit de handdoek niet in de ring, maar pakt hem juist op.
De situatie zelf verandert misschien niet, maar wél de manier waarop jij reageert.
En daarin ligt je kracht: keer op keer bepaal jij zelf hoe je ermee omgaat.
Dat is verantwoordelijkheid.
Niet hard of streng, maar een zachte herinnering: dit stuk van je leven ligt wél in jouw handen.
Reactie plaatsen
Reacties