Social Media Detox – Werkboek & E-mailcursus (21 dagen)

Een zachte pauze voor wie even op adem wil komen.

Ben je toe aan minder ruis in je hoofd?

Wil je ontdekken wat er gebeurt als je even offline gaat — zonder streng plan, maar met zachte begeleiding?

Deze 21-daagse detox is voor jou als je:

♡ merkt dat je steeds naar je telefoon grijpt

♡ verlangt naar rust en overzicht

♡ benieuwd bent wat er onder je scrollgedrag verscholen ligt

Wat je krijgt:

♡ 21 dagen lang een liefdevolle mail in je inbox, met korte reflecties, een zachte uitnodiging en soms een praktische oefening.

♡ Een prachtig werkboek om alles in bij te houden

Alles is ontworpen om jou te ondersteunen — niet om je iets op te leggen.

Je hoeft niets te bewijzen. Alleen aanwezig te zijn, is al genoeg.