Waarom we liever niet voelen
Over emoties onder het kleedje schuiven, bang zijn voor de golf — en waarom het tijd is om weer te leren voelen
Zelfzorgmomenten
Voor als je even op adem wilt komen. Geen to-do’s, geen tips — alleen tijd voor jezelf.
Liefde strooien (stiekem ook voor jezelf)
Over kleine gebaren die groots voelen
Het hoeft niet meteen groots
Soms wil je het roer radicaal omgooien. Alles anders. Nu.
Soms is even niets doen precies wat nodig is om te kunnen groeien
Jezelf vergelijken met anderen – en vergeten wie je bent
Van jezelf aanpassen naar jezelf verliezen